Категории

Как переделать балкон в комнату фото

Лоджия или скромный оазис вашей квартиры

Нам женщинам, всегда мало и не так, вот сегодня в кухне сделали ремонт, на прошлой неделе объединили зал и гостиную, а в том месяце переделали всю ванную комнату, но главная задача остается – это сделать свою квартиру больше. И вот оно лоджия! Отличное место для творчества и фантазии, а если еще и подобрать особенный декор… Сколько можно всего с ней придумать! Но лоджия должна быть обязательно приспособлена для круглогодичной эксплуатации для этого необходимо, застеклить ее, провести теплоизоляционные работы и установить дополнительное отопление.

Как сделать из лоджии комнату?

Подготовительные работы

Итак, вынесите все лишнее из лоджии. Вынимаем старые оконные рамы и избавляемся от старых покрытий. Устанавливаем металлический каркас и зашиваем боковые стенки пеноблоком. Потолок, стены и пол все утепляем с помощью пеноплекса или пенофола. Далее, выкладываем изоляционный слой и делаем электропроводку, зашиваем гипсокартоном. Делаем финишную обработку.

Остекление

На лоджии можно поставить как евроокна с тонирующей пленкой, с золотистым шпросом, ламинацией или простые, надежные деревянные окна. Если пластиковые, то лучшим вариантом будет двухкамерный стеклопакет. Заняться установкой должны специалисты, они выполнят ряд необходимых работ:

Установят подоконники и козырек;
Монтажной пеной задуют щели внутри и снаружи;
Сделают откосы.

Утепление пола

Пол лучше сделать теплый. Для этого нужно сделать стяжку и уложить гидроизоляционный слой. Еще можно использовать систему инфракрасного обогрева. Основным элементом считается пленка, которую выкладывают на изоляцию, а сверху накрывают ламинатом или паркетом. Если же вы планируете положить кафель, то сверху пленки ложат армирующую сетку и заливают цементным клеем. Дополнительное отопление вам не помешает: конвектор, кондиционер, обогреватель или электрический камин. Воспользуйтесь услугами монтажной бригады для утепления наружных стен, это защитит вас от непогоды и добавит тепла.

Внутренняя отделка

Обшивку стен и потолка можно сделать с помощь пластиковой вагонки или дерева. Все зависит от ваших финансовых возможностей. Как вариант, оклеить стены обоями, покрасить краской или нанести фактурную штукатурку. Оригинально будет смотреться подвесной потолок, можно обить его пластиком или покрасить. Избегайте темных тонов и ярких крупных элементов они будут нежелательны в итак, небольшом помещении. Установите осветительные приборы для создания уютной обстановки, неплохо было бы несколько потолочных и настенных. Закончив все работы можно признаться, что достаточно просто сделать из лоджии комнату (фото) своими руками.

Теперь стоит заняться переоборудованием помещения в площадь, предназначенную для жилья.

Как из лоджии сделать жилую комнату?

Мини-офис на лоджии

Отличным вариантом будет отдельный рабочий кабинет, особенно для жителей однокомнатных квартир. Конечно, на маленькой площади можно разместить только компьютерный стол со встроенной столешницей, удобный стул и пару полок. Обладатели достаточного пространства могут себе позволить массивный стол, большое кресло и множество подвесных шкафчиков.

Важно: Интерьер кабинета оформлять в спокойных тонах, чтобы яркие элементы не отвлекали от работы. На пол лучше постелить ковролин. Оживить интерьер помогут книги, живые цветы в горшочках. Для создания делового стиля подойдут рулонные или римские шторы.

Кухня

Даже на маленькой лоджии можно разместить все для вас необходимое и в квартире появиться еще одна комната. Перенос кухни подразумевает вынос коммуникаций – водопровода, канализации, электричества. Для отделки лучше использовать долговечные материалы. Необходимую мебель и технику подбирают с учетом размеров комнаты. Вдоль боковых стен можно расположить холодильник, плиту с вытяжкой и мойку. Под подоконником следует установить шкафчик для хранения посуды или установить шкаф. Оригинальным украшением кухни станет люстра, соответствующая дизайну вашего интерьера.

Далее рассмотрим варианты, как сделать из лоджии комнату для отдыха.

Пара удобных кресел, несколько маленьких пуфов, изящный кофейный столик, торшер, легкая органза на окнах превратят комнату в отдельную часть мира тишины и комфорта. А цветы на кованых этажерках, значительно оживят интерьер.

Мягкий угловой диван и пару небольших кресел, маленький журнальный столик. Важным элементом также является оформление, можно использовать роспись на стенах или украсить в стиле декупаж.

Как лоджию сделать частью комнаты?

Весьма конструктивным и достаточно сложным решением является совмещение комнаты с лоджией, но результат стоит потраченных усилий. Это совмещение позволит существенно расширить жилую площадь помещения. Но приготовьтесь к тому, что вам необходимо будет решить некоторые юридические вопросы. Для работ по объединению необходимо привлечение инженеров и понадобиться дополнительно, укреплять конструкцию. Как правило, перегородку между лоджией и комнатой оставляют для использования в качестве стеллажа для книг, барной стойки, столешницы. Для отопления лучше использовать электрообогреватели или установить систему «теплый пол». Остальные этапы работы по утеплению и отделке такие же, как и при создании лоджии комнаты.

Надеемся, что эта статья принесла вам пользу и позволила решить ряд важных вопросов по обустройству вашей квартиры.

Переделка балкона в комнату: интересные идеи интерьера

Обладатели балкона или лоджии могут использовать имеющееся пространство для организации дополнительной комнаты. Вариантов переделки множество – кабинеты, детские игровые, комнаты отдыха и даже спальни. Переделка дополнительных квадратных метров в жилые разгружает квартиру и является более рациональным использованием, чем захламление.

Как сделать балкон жилым помещением

Остекление изолирует его от улицы, но не делает жилой площадью. Для обустройства условий необходимо произвести работы по гидроизоляции для защиты от воздействия влаги, максимальному утеплению снаружи и застеклению. Иногда, ставя цель переделки сразу, застекляют с расширением, увеличивая ширину обшивки всего на пару десятков сантиметров в каждую сторону. Стоит также позаботиться о том, чтобы нижняя часть балкона оставалась невидимой с улицы.

На следующем этапе проводятся коммуникации – электричество, отопление и водоснабжение. Камнем преткновения может стать получение на проведение коммуникаций, а разрешение на вынос батареи центрального отопления получить не удастся вовсе. Вопрос отопления решают с помощью теплого пола или обогревателя.

Для справки!

Проложив коммуникации, площадь исследуют на наличие конденсата и грибка. Их образование после укладки гидроизоляции говорит о некачественно проведенной работе, требующей усовершенствования.

Затем приступают к утеплению внутри. Утеплительный материал прокладывают двумя слоями, покрывают пароизоляционным слоем и каркасом для лицевой отделки. Финишные покрытия полов и стен должны иметь небольшой вес, так как предполагается наличие мебели, что стоит учесть при нагрузке балконного основания.

Оборудование балкона под кухню

Каждая комната имеет свою специфику, потому продумывая проект переделки стоит заранее учесть расположение мебели, стилистику оформления и материалы, ей соответствующие.

Наиболее смелым вариантом является переделка под кухню. Процесс начинают с остекления, выбор стеклопакетов должен остановиться на конструкциях, оснащенных системой проветривания, чтобы удалять скапливающиеся запахи.

Использование газовых приборов категорически запрещено на балконе, альтернативой служат электрические. Поскольку обилие электрики специфично для кухни, стоит продумать план электропроводки, расположение розеток и выключателей.

Для справки!

Проблематичной становится проводка воды, не обходящаяся без нарушений в стене. Проведенные трубы не должны иметь резких поворотов, при установке также обратите внимание на уклон – 1 см для каждого метра трубы. Коммуникации закрывают коробом из гипсокартона, оставив дверку для проверки колен.

Для чистовой отделки используется стандартный для кухни набор – пластик или керамика. Мебель зачастую выбирают встроенную, чтобы максимально использовать пространство.

Переделка балкона в спальню

Такой вариант переделки используют чаще всего. Здесь тщательно продумывается утепление и отделочные материалы. Стандартное для балконов утепление увеличивают в два-три раза, так как спальня используется ночью, когда температура на улице понижается.

Распространенным решением для лицевых покрытий спальни являются рулонные или жидкие обои. Иногда применяют вагонку, но она может не соответствовать атмосфере спальной комнаты. Среди прочих также популярны пробковые и бамбуковые покрытия. Предпочтение отдают светлым материалам, визуально расширяющим пространство.

Вопрос мебели решается откидными шкафами-кроватями, позволяющими освободить место днем. Но если в этом нет необходимости, обустраивают встроенную кровать, используя расширенный подоконник в качестве прикроватной тумбы.

Детская игровая

Переделка в игровую комнату выручает недостаток пространства в малогабаритных квартирах. Поскольку на балконе будут находиться дети, устанавливаются металлопластиковые окна, оснащенные системами родительской защиты. Они позволяют открывать окно в отсутствие взрослых только в режим проветривания.

Особенное внимание уделяется утеплению полов, которое проводят с установкой пола на лагах – они поднимают уровень пола выше и позволяют проложить достаточный слой утеплителя.

Мебельный комплект для игровой может состоять только из небольшого, легкого дивана и ящиков для игрушек. Детям постарше оборудуют и рабочее место – письменный стол и стул устанавливают непосредственно у окна, обеспечивая естественное освещение. Стул должен быть устойчивым и не мобильным, без колесиков.

Для отделки не используют штукатурку или рулонные обои – их случайное повреждение испортит внешний вид облицовки моментально. Выбор предпочтительнее остановить на жидких обоях, дефекты которых можно устранить удалив поврежденный участок и нанеся свежую смесь шпателем.

Кабинеты и гардеробные

Такие типы переделки – не редкость. Кабинет на балконе обустраивается наличием минимального набора мебели – рабочей поверхности и стульев. Требования к черновой и чистовой отделке остаются стандартными, с учетом утеплителя, гидроизоляции и качественного стеклопакета. Может понадобиться развертка электрических коммуникаций, чтобы не тянуть провода от комнат, а обустроить розетки у рабочего места.

Вариант гардеробной экономит площадь в квартире, но имеет несколько важных нюансов. Встроенный шкаф, устанавливаемый на балкон, должен иметь небольшой вес. Лучше создать его под заказ, чтобы учесть наличие всех необходимых отделов, при этом уменьшив количество металлических элементов.

Размещение будущей мебели учитывают на стадии подготовки, вымеряя из гипсокартона ниши соответствующих размеров.

Для справки!

Мебель и вещи могут выгорать под влиянием солнечного света. Во избежание выцветания на окнах обустраивают жалюзи или крепят поверх карниз для штор, не пропускающих ультрафиолет.

Заключение

Балкон или лоджия могут быть использованы с максимальным выигрышем пространства, если продумать проект заранее и совершить отделку на всех этапах, соответствующую проекту. Учитывая особенности планируемой комнаты заранее, можно создать уютный уголок для детских игр, спальни, небольшой кухни, гардеробной или кладовой. В отдельных случаях оборудуют сауны и тренажерные залы, но для этого требуется дополнительное укрепление плит.

Из ролика вы узнаете, как из пыльного и грязного балкона сделать уютную и красивую дополнительную комнату для жилья.

Размещение на балконе кухни или комнаты

Занимаясь перепланировкой балкона многие задумываются – почему бы не переделать свой балкон в полноценный дополнительный жилой уголок. Закрепить за ним определенную функцию, например, небольшую кухню, кабинет, спальню.

Пока это только мечты, а можно ли превратить их в реальность? Попробуем рассмотреть, что для этого необходимо сделать, возможно ли своими руками провести подобное переоборудование, провести самостоятельную переделку балкона.

В какие функциональные уголки можно переделать балкон или лоджию? Просто в небольшую зону отдыха или во что-то довольно необычное? Например, расположить там физкультурный уголок, детскую комнатку, сауну.

Давайте подробнее рассмотрим варианты переделки балкона.

Перед переделкой балкона в любой функциональный уголок обязательно должны быть выполнены следующие работы:

Сразу сделаем оговорку – во что бы вы не переделывали балкон, ни в коем случае нельзя увлекаться размещением на нем большого количества мебели и приборов. Это создает дополнительную нагрузку на несущую плиту, такая переделка может привести к незапланированным последствиям.

Все наиболее тяжелые предметы располагаем как можно ближе к фасадной стене – вспомним понятие «рычаг» из курса школьной физики.

Кухня

Переделка балкона в кухонный уголок вполне возможна. Для начала необходимо начертить схему расположения всех необходимых кухонных приборов на балконе.

Схема переделки балкона в кухню

Не забываем, что увлекаться превращением балкона в стопроцентную кухню не стоит – все-таки она располагается на несущей плите и лишняя нагрузка нежелательна.

Выбираем легкий холодильник, плиту. Кухонный гарнитур тоже ищем полегче (без мраморной столешницы). Провести электричество – вопрос вполне решаемый. Останавливаться на нем не будем. Подвод воды и слив осуществляем с помощью труб ПМД – они прочные и достаточно гибкие.

Над плитой желательно установить вытяжку, чтобы кухонные запахи не проникали в комнату.

Как после переделки может выглядеть кухня на балконе, фото ниже показывает довольно наглядно.

Кухня, расположенная на балконе после его переделки

Внимание: при выборе кухонной плиты лучше остановиться на электрической. Газовую плиту установить самостоятельно сложно и могут возникнуть проблемы с газовой службой.

Что нам дает перенос кухни на лоджию? Конечно, дополнительную свободную площадь, на которой можно расположить столовую, не совмещенную с кухней. Согласитесь, отдельная обеденная зона в однокомнатной квартире поднимает ее на более высокий комфортабельный уровень. Затраты на переделку лоджии окупятся.

Спальня

Оборудовать спальное место на балконе – мечта владельца небольшой однокомнатной квартиры.

Кроме расположения кровати или дивана на балконе для превращения его в полноценную небольшую спальню необходимо выполнить переделку в соответствующем дизайне. Вы можете посмотреть, как может выглядеть спальня на балконе на фото, расположенном ниже.

Спальня на балконе, выполненная в оригинальном стиле

Как видим, при небольшой доработке вам предоставляется дополнительное спальное место.

Можно без каких-либо сложных переделок просто разместить кровать на балконе. Фото ниже показывает именно такой вариант.

Кровать, расположенная на балконе без каких-либо переделок

Оборудование описанной выше спальни всегда вас выручит при визите друзей, родственников. Вы не будете чувствовать себя стесненным, предоставляя им спальное место. Тем более, что ночевать в таких условиях гораздо приятнее, чем всем в одной комнате. Много фото лоджий после переделки в спальню можно найти в интернете.

Не забудьте: чтобы использовать такую спальню круглый год, необходимо установить дополнительное отопление. Расположить его лучше на фасадной стене для уменьшения нагрузки на несущую плиту.

Спортивный уголок

Современный ритм жизни все чаще заставляет нас задумываться о своем здоровье. Но на посещение тренажерных залов времени мы, как правило, не находим.

Почему бы не устроить на балконе спортзал? Не настоящий, конечно, а мини-вариант. Большая переделка не потребуется. Просто разместим на нашей лоджии компактные тренажеры, не занимающие много места.

Это могут быть – беговая дорожка, турник, закрепленный на фасадной стене, велотренажер. Перечислять все доступные тренажеры нет смысла – их очень много. Все зависит от вашего желания и, к сожалению, ограничено наличием свободного места на лоджии – никакая переделка не увеличит ее площадь.

Мини-спортзал представлен на фото ниже.

Небольшой спортивный уголок после переделки лоджии

Сауна

Довольно необычное решение – использование балкона в качестве бани или сауны. Вероятно, мало кто слышал о таком назначении балкона.

Сауна на балконе своими руками может быть поставлена только для проведения парных процедур. Для этого понадобится электрическая печь, каменка. Саму кабинку можно заказать специалистам. Но имея навыки работы с древесиной, есть возможность изготовить ее самостоятельно.

Помните: электрический кабель, подведенный к вашей сауне, должен запитываться от отдельного автомата на 25А. У светильников класс защиты от влажности – не ниже ИП 54.

Что представляет собой самостоятельно изготовленная сауна на балконе? Фото, расположенное ниже, дает полный ответ на этот вопрос.

Кабинка для сауны на балконе

На заметку: под деревянную обшивку кабинки проложите фольгированный теплоизолирующий материал, обладающий высокой отражающей способностью.

Детская

Еще один вариант как использовать свободное помещение на балконе. Сделаем для детей их личную маленькую игровую комнату.

Сложного в этом ничего нет. Просто при переделке придется выдержать определенный стиль оформления, чтобы дети не чувствовали себя скованно в новой детской.

Как оборудовать детскую на балконе? Фото ниже показывает один из вариантов.

Переделка балкона в детскую

Важно: при расположении детской комнаты на балконе обязательно снабдите открывающиеся створки дополнительной блокировкой, чтобы дети не смогли самостоятельно их открыть!

Балкон-комната

Насколько реальна переделка балкона в комнату? Фото, расположенные ниже, показывают различные варианты перепланировки балкона.

Сейчас рассмотрим обобщенный вариант как из балкона сделать комнату. Что можно расположить на новой жилой площади?

Вариантов много – например, кладовку, библиотеку. Разместив гардеробную на балконе вы освободите немного места в квартире.

Перепланировка балкона в комнату производится после принятия решения, во что именно он будет переделан.

К примеру, мы желаем организовать полноценную зону отдыха. Конечно, все будет зависеть от вашего вкуса, как вы предпочитаете проводить время отдыха. Вполне возможно установить небольшой бар, немного мебели. Полноразмерный угловой диван здесь не разместить, но небольшое кресло-кровать будет кстати. На длинной лоджии можно дополнительно подвесить гамак.

Как может выглядеть комната на балконе после его переделки? На фото показан скромный уголок отдыха.

Лоджия после переделки в небольшую зону отдыха

Заключение

Из статьи мы узнали, что балкон или лоджия могут выполнять не только свое прямое назначение. Они могут быть переделаны в функциональные уголки, великолепно заменяющие изначально запланированные (кухни, спальни и т. д.) и предоставляющие дополнительную площадь в квартире.

Такое решение очень важно для владельцев квартир с малой жилой площадью. Что именно будет размещено на балконе после его переделки – вы должны решить сами. Давать советы в этом вопросе нет смысла. Что важнее – кухня, спальня, детская или просто уголок отдыха, виднее всего владельцу квартиры.

Как сделать балкон комнату

Ни кто из нас не отказался бы переделать лоджию по своему усмотрению. Баня, библиотека, спортзал или просто зона отдыха – здесь нет ничего невыполнимого, достаточно только застеклить и утеплить балкон.

Кроме этого, вы можете сделать перенос на балкон спальни или кухни. Это может показаться трудновыполнимым, но на самом деле такая переделка не требует больших финансовых затрат. Переделки балкона в комнату, фото и описания которых собраны в статье помогут вам в этом убедиться – все можно сделать своими руками.

Мини-сауна

Большинство наших лоджий и балконов – прямоугольной формы и сравнительно небольших размеров, но это не станет препятствием для переделки. Джакузи там оборудовать не получится, но парилка с «предбанником» поместятся вполне. Просто они будут располагаться в разных концах балкона. Сауна как раз такого типа представлена на фото.

Сауна на балконе. Фото парилки.

«Предбанник» мини сауны можно оборудовать системой хранения, чтобы всё было под рукой: банные принадлежности, бар и т. д. Удачный пример такой переделки можно увидеть на фото ниже. Место для бара вверху, нижние полки вместят всё остальное.

Сауна на балконе своими руками. На фото пример места для хранения.

Ограничений на переоборудование балкона в сауну практически нет, кроме того что обогрев там может быть только от электричества: центральное отопление выводить на балконы нельзя. Это касается любых переделок.

Важно: при переделке балкона в сауну необходимо позаботиться о качественной вентиляции и гидроизоляции. В противном случае возможно ухудшение самочувствия во время нахождения внутри парилки, а стена, примыкающая к квартире, будет постоянно влажной.

Кухня на балконе

Кухонный гарнитур, размещенный на лоджии, как на фото — это возможность обзавестись лишней свободной комнатой, например, столовой. Обычно эта роскошь не доступна большинству из нас, в связи с небольшим размером жилья. Если квартира находится на первом этаже и есть возможность расширить и укрепить плиту лоджии, то станет доступна кухня на балконе, фото которой вы видите:

Переделка лоджии. На фото полностью укомплектованная кухня.

Конечно, в большинстве случаев размеры лоджии или состояние несущей плиты не позволяют переделать ее в полноценную кухню. Также, не всегда есть возможность вывести туда воду и слив для нее. Поэтому иногда это просто вынос плиты, навесных шкафов, стиральной и/или посудомоечной машины, столешница же остается на прежнем месте. Однако даже при такой переделке, как на фото, обеденная зона значительно расширится.

Узкий балкон, полноценная переделка его не возможна.

Как вы видите на фото, над плитой установлена вытяжка. Если её установка не входит в переделку, то необходимо отдельно сделать вентиляцию, так как во время приготовления пищи выделяется много влаги.

Важно: при переделке балкона в кухню нужно помнить, что установка газовой плиты там запрещена. Всё, что можно здесь использовать – это электрическая плита.

Спальня или комната для отдыха на балконе

Самое главное преимущество оборудования спального места на балконе это то, что находится оно практически вне квартиры, а значит, домашний шум здесь будет почти не слышен. Однако эту выгоду от переделки легко превратить в недостаток, если заранее не позаботиться о качественной звукоизоляции – все звуки с улицы будут доноситься отчетливо. Также необходимо уделить пристальное внимание утеплению и теплому остеклению, потому что спать вы будете непосредственно около оконных рам. Кровать на балконе, фото которой представлено ниже, размещена именно так.

Спальня на балконе. Ширина позволяет вместить только 1,5 кровать.

Спальня на балконе, фото которой вы видите, довольно узкая, доступ к кровати есть только с изножья. В общем-то, это единственный недостаток переделки балкона в спальню. В противоположном конце комнаты можно поместить кресло или небольшой стол для работы – все зависит от площади помещения.

Читайте так же: как выбрать мебель для балкона.

И не стоит забывать про плотные шторы, если балкон находится на южной стороне. Можно переделать лоджию и просто в дополнительную комнату. Диван при необходимости выступит как дополнительное спальное место. Можно установить угловой диван или подвесить гамак – всё решает ваша фантазия и дизайн переделанного помещения.

Перепланировка балкона в комнату для отдыха. Фото переделки с разных ракурсов.

Комната для ребенка

Ребенку необходим простор, поэтому при переделке для него балкона в комнату нужно постараться как можно меньше загромождать пространство. Использование компактных игровых или спортивных уголков и учебных (фото), станет выходом из положения. Для спального места – если его местонахождение предполагается там же – можно подобрать трансформирующуюся мебель. Например, можно установить кресло-кровать.

Детская комната на балконе. Фото уголка для игр.

Если балкон переделан и будет использоваться как игровая комната, то нужно позаботиться и о системе хранения в ней, место для лишних игрушек. Это может быть как шкаф, установленный в торце балкона, так и короба с откидывающимися крышками. Последние могут использоваться в качестве мест для сидения, нужно только сделать на них подушки. Так же неплохой вариант – комплекс выдвижных ящиков (фото).

Балкон, комната для игр.

Важно: детская комната – особенно если ребенок маленький – должна быть безопасной. В частности, на всех окнах должны быть установлены специальные замки, которые ребенок не сможет открыть самостоятельно. Это же касается и москитных сеток – они должны выдерживать сильное давление на них. Эти правила должны соблюдаться независимо от назначения комнаты – спальня это будет или игровая.

Балкон в качестве гардеробной или кладовой

Такая переделка — хорошая возможность освободить дополнительные метры в квартире и использовать их по своему усмотрению. А так как помещение не будет жилым, то здесь можно обойтись без теплого остекления. Несмотря на кажущуюся небольшой площадь балкона, вместить туда можно много всего. Главное хорошо продумать систему хранения, сделать ее функциональной по максимуму. Удачный пример того, как использовать все пространство балкона: помимо встроенного шкафа места для хранения оборудованы под подоконником и в скамье (фото).

Как из балкона сделать комнату для хранения: гардеробную или кладовку.

Гардеробная на балконе имеет одно неудобство – все шкафы и полки должны плотно закрываться. В противном случае вещи будут выгорать от попадания солнечного света на них. В кладовой же можно часть полок сделать открытыми, как на фото внизу. Но лучше всего, если располагаться эти полки будут так, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи – например, под подоконником, как на фото. На фото удачный пример такой переделки.

Комната на балконе. Фото системы хранения.

Важно: осуществляя любую переделку, помните, что увеличение длины или ширины этого помещения более чем на 30 см влечет за собой необходимость документального оформления изменений. Это связано с тем, что такое расширение попадает под определение «перепланировка».

Место для занятий спортом на балконе

Личный спортзал в понимании большинства из нас – это прерогатива счастливчиков, обладающих большим собственным домом. Ведь беговая дорожка или другой громоздкий тренажер занимают довольно много места. Однако если у вас есть балкон или лоджия, вы вполне можете переделать её под тренажерный зал. Остекление в этом случае подойдет и холодное, а вот вентиляция в помещении должна быть хорошая. Также при переделке придётся подумать об установке розеток – для работы тренажеров или включения магнитофона.